Психологическая консультация

1500,00
р.
Психологическую консультацию проводит специалист по когнетивно поведенческой терапии. Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективна при самых различных психических расстройствах и представляет собой краткосрочное, сфокусированное на навыках лечение, направленное на изменение неадаптивных эмоциональных реакций при помощи изменения мыслей, изменения поведения пациента либо изменения того и другого. Для кого нужна консультация психолога: + Преодоление стрессов Поможем справиться с эмоциональным напряжением, а также развить стрессоустойчивость. + Работа с тревожностью Поможем уменьшить чувство беспокойства. + Профессиональная помощь в кризисных ситуациях Поможем найти выход из любых жизненных ситуаций. + Разрешение конфликтов: личных, семейных, рабочих, социальных Поможем улучшить взаимоотношения, а также наладить коммуникацию для эффективного разрешения конфликтов. + Познание себя и контакт с собой Помощь в понимании ваших сильных и слабых сторон, эмоций, потребностей. + Повышение уверенности Поможем выработать здоровую самооценку, уверенность в собственных силах. + Работа с личностными кризисами Преодоление внутренних противоречий открывает пути выхода из кризиса. + Адаптация к изменениям Психологическая помощь важна при адаптации к новым условиям, жизненным обстоятельствам. + Эмоциональное выгорание Помощь в преодолении симптомов выгорания на работе, в личных или семейных отношениях.