Миостимуляция (или электромиостимуляция, EMS) — это воздействие на мышцы с помощью слабых электрических импульсов. Эти импульсы заставляют мышцы сокращаться, имитируя естественную работу во время физической нагрузки. По сути, это пассивная тренировка. В чём польза? Главные преимущества
Коррекция фигуры и тонус мышц. Это основное применение. Аппарат помогает проработать проблемные зоны: укрепить пресс, подтянуть ягодицы, уменьшить проявления целлюлита. Идеально для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Восстановление после травм. Физиотерапевты часто назначают миостимуляцию для реабилитации после повреждений мышц, связок и суставов. Она помогает поддерживать тонус мышц, когда активные движения еще невозможны или ограничены.
Снятие боли и расслабление. Низкочастотные импульсы работают как массаж, снимая напряжение и спазмы в мышцах спины, шеи, поясницы. Отличный способ борьбы с последствиями сидячей работы.
Ускорение восстановления после тренировок. Спортсмены используют EMS, чтобы уменьшить крепатуру (боль в мышцах после нагрузок) и быстрее вернуться в строй.
Улучшение крово- и лимфообращения. Процедура стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, что способствует выведению токсинов и уменьшению отеков. Кому особенно полезна миостимуляция?
Занятым людям, у которых нет времени на регулярные тренировки. Тем, кто хочет «проработать» конкретную группу мышц. Людям в процессе реабилитации (только по назначению врача!). Всем, кто борется с дряблостью мышц и целлюлитом.